Se détendre physiquement n'est parfois pas suffisant, voir inefficace lorsque les tensions sont d'origine émotionnelles !
Pour compléter la détente, je propose donc un complément de soins agissant au niveau somato-émotionnel... et abordant le soins par le biais de l'analyse de votre état émotionnel. L'EFT passe ensuite par le corps ensuite. (ce n'est pas le mental qui va détendre mais il va être détendu...!)
Ces émotions toxiques telles que la peur, la tristesse, la colère, l'envie, la gourmandise... la liste est longue & elle nous en fait voir de toutes les couleurs!
Apprenez à les accueillir, à les identifier mentalement puis les mettre en mouvement dans votre corps et leur proposer de passer leur chemin avec la méthode de dégagement émotionnel dérivée de l'EFT ( Efficient Field Technic ).
En pratique, vous apprenez un protocole en miroir - tapotement sur des points d'acuponcture - pour vous libérer d'une émotion toxique, choisie par vous, par dégagement énergétique. L'issue est une re-programmation positive de l'émotion.
Avec entrainement, la pratique dure 20' en moyenne.
L'apprentissage prend une séance d'une heure.
Vous pourrez la réutiliser chez vous, à tout moment et devenir plus autonome ...
Surprenant, à vivre et à pratiquer.
AU BEAU RYTHME
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